Todas las pulseras de actividad que vais a ver a continuación son de primer nivel tanto en hardware y diseño como en software. Todas van a daros lecturas fiables de pulso, calorías, sueño, etc.

Sin embargo esto se notará en el precio, y si necesitas algo más económico y no os importa la precisión de las lecturas ni la calidad de la App seguramente encontrareis la smartband más adecuada en nuestra review de las mejores pulseras de actividad baratas.

Mejores pulseras de actividad.

Os preguntareis que tienen de especial estas smartbands para estar entre las mejores pulseras de actividad, ¿que las hace distintas de las xiaomi y compañía? Es muy sencillo. Aunque muchos de los últimos lanzamientos de marcas chinas os abrumen con infinitas funciones, estas ya las incorporaban hace años y además funcionando a la perfección.

Por ejemplo, la Xiaomi Mi Band dice monitorizar el sueño, pero lo hace de forma pésima. En la versión 5, lanzada este año anuncian a bombo y platillo que es capaz de monitorizar una siesta! Esto, de por sí, ya es indicativo de la mala monitorización en las generaciones anteriores. Pero lo peor es que la primera generación de Fitbit Charge ya era capaz de monitorizar una siesta con precisión. Esto lo hacía en el 2014. ¿Cuanto habrá mejorado con la 4ª generación en 2020?

Podría seguir enumerando funciones hasta el final de este post, pero no es plan… En definitiva, estamos ante productos de una gran calidad y excelentes acabados. Si queréis una de las mejores pulseras de actividad seguid leyendo y no os dejéis llevar por las estrategias de marketing de Xiaomi Honor/Huawei y compañía.

Mejor en general: Fitbit Charge 4

La última generación de LA PULSERA DE ACTIVIDAD con mayúsculas. En mi opinión, la versión 3 ya era de mejor pulsera de actividad y estaba en dura pugna con la Garmin Vivosmart 4, pero ahora le han añadido GPS, más batería y pagos con NFC. Es sin duda la mejor pulsera de actividad que puedes comprar.

Fitbit Charge 4 Ed. Especial con correa de textil reciclado.
  • Resistente al agua (sumergible) y monitoriza la natación correctamente.
  • Detecta el sueño REM.
  • Buena aplicación.
  • Incluye sensor de oxígeno en sangre.
  • Detecta automáticamente los ejercicios.
  • Puedes pagar con NFC.
  • GPS integrado.
  • Buen monitor de ritmo cardíaco.
  • Estimaciones precisas de VO2 Max.
  • Acabado premium.
  • No es barata.
  • La pantalla es monocroma.
  • No puedes guardar música en la pulsera.
  • La app Spotify sólo funciona con cuenta premium.

Esta smartband es similar en funcionalidades a un smartwatch con pulsómetro. Esto la hace adecuada tanto para running como para el gimnasio. Como digo es similar a un pulsómetro típico de Garmin, Suunto o Polar, pero mucho más discreta y elegante, sobre todo para una chica.

Sería perfecta si hubiesen incluído la posibilidad de llevar la música directamente en la pulsera (como en los modelos Versa o Ionic).

Una cosa que llama la atención e estas pulseras de actividad es que la pantalla sea monocroma. Son dispositivos caros. Seguramente os preguntareis ¿por unos 140€, no podrían poner una pantalla en color? Existen 3 respuestas a esta pregunta, y veréis que estan orientadas a ofrecer la mejor experiencia al usuario:

  1. Influye directamente en la duración de la batería. Los sensores que incluyen leen datos continuamente, con mucha más precisión y frecuencia que una smartband barata, pero a cambio consumen mucha más batería. Con una pantalla monocroma se consigue amuentar mucho la autonomía.

  2. Mejor visualización en condiciones adversas. Puede que estés corriendo bajo el sol o en el agua y quieras consultar tu pulso o tiempo de entrenamiento. Con una pantalla de este tipo podrás consultar datos en casi cualquier situación y en movimiento, pero una pantalla en color, por muy bonita que sea, no podrá ofrecer tanto contraste.

  3. Fáciles de leer si usas gafas. Los más jóvenes no caeréis en esto, pero este tipo de pantallas también son adecuadas para personas que no ven del todo bien. Normalmente muestran la información de una forma muy accesible y dado su gran contraste podrás leerlas aunque no te pongas las gafas.

Bien, después de esta parrafada, una aclaración sobre el VO2Max en esta pulsera. Por problemas con las licencias de firstbeat los dispositivos FitBitTM usan el nombre “puntuación de actividad física de cardio” para referise al VO2Max sin nombrarlo. Realmente los valores numéricos son los mismos, pero con otro nombre.

En definitiva, estamos ante una muy buena opción sobre todo si corres ocasionalmente.

Mejor relación calidad-precio: Fitbit Charge 3

La llegada de la versión 4 ha supuesto una importante bajada de precio de esta gran pulsera de actividad. No incluye GPS, pero incluso si corres de vez en cuando es una buena opción, ya que gracias a la precisión de su podómetro y su altímetro te mostrará un ritmo de carrera muy aproximado al real. Si necesitas más precisión siempre podrás llevar el móvil y usar su función de GPS conectado.

Fitbit Charge 3 Ed. Especial.
  • Resistente al agua (sumergible) y monitoriza la natación correctamente.
  • Detecta el sueño REM.
  • Buena aplicación.
  • Incluye sensor de oxígeno en sangre.
  • Detecta automáticamente los ejercicios.
  • Puedes pagar con NFC (Edición Especial).
  • Buen monitor de ritmo cardíaco.
  • Estimaciones precisas de VO2 Max.
  • GPS conectado
  • Acabado premium.
  • Ahora más económica.
  • La pantalla es monocroma.
  • No tiene GPS.
  • No puedes guardar música en la pulsera.

Esta pulsera de actividad es una muy buena opción en general, con materiales y acabados premium, una gran precisión y una excelente app. Es perfecta para la mayoría de la gente que no practica deporte a un nivel pro, pero busca una buena monitorización de la salud en general.

Su app es muy completa e intuitiva. No incluye tanto detalle en los entrenamientos como las de Garmin o Polar, pero para la gran mayoría esto no es necesario. Lo que si es importante es poder consultar la información de una manera fácil y rápida.

Gracias a su app, es una gran opción si por ejemplo te planteas hacer dieta en serio. Cuenta con una gran base de datos de alimentos, que incluyen desde raciones a casi todo lo que puedes comprar en el super (marcas blancas incluídas). Gracias a esto y a su gran precisión a la hora de calcular las calorías consumidas a lo largo del día. Al dar de alta tus comidas obtendrás una estimación precisa de la diferencia entre calorías consumidas e ingeridas, básico para realizar una dieta saludable acompañada de un poco ejercicio.

De todas formas, como los precios varían casi a diario, si en el momento de leer esto el Charge 3 supera los 100€ os recomiendo como alternativa el Fitbit Inspire HR de similares características y que suele estar sobre los 80€.

Mejor para fitness: Garmin Vivosmart 4

Todos los dispositivos de Garmin tienen licencia para los algoritmos firstbeat (de hecho Garmin acaba de comprar Firstbeat), y esta pulsera de actividad incluye alguno de ellos, como VO2Max y Body Battery.

Se trata de una seria opción para fitness, pero se queda corta al no poder usar el GPS del móvil para monitorizar nuestras carreras o salidas en bici.

Garmin Vivosmart 4 en diferentes colores.
  • Resistente al agua, puede usarse en natación.
  • Detecta el sueño REM.
  • Aplicación con extensa información.
  • Incluye sensor de oxígeno en sangre.
  • Detecta automáticamente los ejercicios.
  • Buen monitor de ritmo cardíaco.
  • Algoritmos *Firstbeat*.
  • Acabado premium.
  • La pantalla es monocroma y pequeña.
  • No tiene GPS ni GPS conectado.
  • Las pulseras no son intercambiables.

Garmin Vivosmart 4

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La app de esta pulsera (Garmin Connect) es una de las más profesionales y completas. Incluye métricas muy avanzadas y es quizá demasiado para un usuario básico, ya que aunque estemos ante una pulsera de actividad que no incluye GPS ni posibilidad de conectarse al del móvil, tiene ese ADN Garmin de deportista casi profesional.

A pesar de ser de una primera marca, esta smartband tiene un par de defectillos (a parte de lo del GPS).

El primero es que no se puede cambiar la pulsera. Esto resta opciones de personalización, pero además está el problema de que puede llegar a despegarse o deformarse con el tiempo y el sudor. Realmente la construcción es muy sólida, pero puede llegar a pasar. Además, con el paso del tiempo se va a desgastar y va a acabar siendo lisa por alguna zona. Esto es algo natural, con el simple rozamiento con la ropa, etc… pero si se pudiese reemplazar, con solo cambiar la correa tendrías tu pulsera como nueva.

Otra cosa que mejorable es la pantalla. No hay problema con el contraste, pero es una pantalla pequeñita. Es táctil, pero con su tamaño a veces es difícil acertar y además se complica mucho la lectura de las notificaciones.

Sin embargo, a pesar de todo, sigue siendo una gran opción para quién pase mucho tiempo en el gimnasio y para los entusiastas del Crossfight. La inclusión de los algoritmos de Firstbeat puede ayudarte enormemente a entrenar de una forma más inteligente, optimizando el esfuerzo y ayudándote a mejorar más rápido.

Económica con GPS: Garmin Vivosport

Garmin Vivosport.
  • Resistente al agua.
  • Aplicación con extensa información.
  • Detecta automáticamente los ejercicios.
  • Buen monitor de ritmo cardíaco.
  • Algoritmos Firstbeat.
  • Pantalla en color siempre encendida
  • Las pulseras no son intercambiables.
  • No es especialmente bonita.
  • No incluye sensor de oxígeno en sangre.
  • No monitoriza natación
  • El GPS es un poco lento

Puede que no sea la pulsera de actividad más bonita, la más completa, la más delgada ni la más barata, pero es una opción a tener muy en cuenta.

Destaca su pantalla en color transreflectiva, que a pesar de ser un poco pequeña está siempre activa. Esto es posible porque no necesita luz posterior para verse, y puede estar activa sin gastar demasiada batería.

Además de esto es interesante que cuente con los algoritmos de Firstbeat para la medición de estrés y VO2Max, que junto a la completa app de Garmin permite realizar un seguimiento de nuestros entrenamientos y estado de forma a un nivel muy “pro”.

Sin embargo, como puntos negativos, carece de la posibilidad de cambiar la pulsera y la variedad de ejercicios a monitorizar es un poco escasa.

En definitiva, es una pulsera de actividad interesante para quien salga a correr a menudo y esté interesado en tener una estimación de VO2Max o alguna métrica específica disponible en la app de Garmin Connect. Sin embargo, por un poco más me parece más interesante la Fitbit Charge 4 o incluso algún pulsómetro de Garmin ya completamente orientado al running.

Fitbit Económico: Fitbit inspire HR

Es la pulsera de actividad económica de Fibit. Su diseño no es tan bueno como en los Charge 3 y 4, pero es una opción my válida, siendo una pulsera sólida y muy discreta. En cuanto al precio, puede estar un poco más barato que el Charge 3, dependiendo un poco de la época. Sin embargo, si no hay más de 10 euros de diferencia y optaría por el Charge sin dudarlo.

Fitbit Inspire HR.
  • Resistente al agua (sumergible) y monitoriza la natación.
  • Detecta el sueño REM.
  • Buena aplicación.
  • Detecta automáticamente los ejercicios.
  • GPS conectado.
  • Buen monitor de ritmo cardíaco.
  • Estimaciones precisas de VO2 Max.
  • Acabado premium.
  • No es barata.
  • La pantalla es monocroma.
  • No puedes guardar música en la pulsera.
  • No incluye sensor de oxígeno en sangre.
  • La versión normal (no HR) no incluye sensor de pulso.

Como os decía, estamos ante una excelente pulsera de actividad, aunque, a precios similares creo que el Charge 3 es una mejor opción.

Esta smartband incluye todo lo que cabe esperar, buen podómetro, excelente app, reconocimiento automático de ejercicios, monitor de ritmo cardíaco, etc… pero en aspecto está un poco por detrás de la serie Charge, aún cuando sus características son calcadas.

De hecho incluso cuenta con sesiones de respiración guiadas y se puede usar para correr con el GPS del móvil. En resumen, una excelente pulsera de actividad pero que carece del acabado de sus hermanos mayores.


Fitbit Charge 4

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Garmin Vivosmart 4

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Fitbit Charge 3

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Fitbit Inspire HR

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Garmin Vivosport

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